THE ART OF POWER AND PRESENCE
- PROGRAMME -
Wie entwickelst du mentale Stärke aus körperlicher Stärke und wie wird daraus körperliche und mentale Präsenz? Wir bauen es gemeinsam auf: zu zweit, in Kleingruppen, in Seminaren oder in Form eines Vortrags.
Coaching & Personal Training
Was treibt mich eigentlich wirklich an? Welche Fähigkeiten sind in mir angelegt, wie nutze ich sie besser? Wie bleibe ich in Drucksituationen klar und präsent und welche Rolle spielen dabei mein Körper? Wir machen uns gemeinsam durch eine Kombination aus klassischem Coaching und Personal Training (Fitness, Kampfkunst und Kampfsport) auf den Weg zu deinen Zielen. Du wirst mental stärker - besonders in schwierigen Situationen.
Kleingruppen-Sessions
In Kleingruppen profitiert ihr voneinander - von den Ideen, Fragen, Perspektiven und Erfahrungen der Anderen. Tut euch zu dritt oder viert zusammen: ich passe das Coaching ganz spezifisch auf euch und eure Themen an. Wir lernen interaktiv zusammen. Neben Lernsessions und Gesprächen machen wir auch Krafttraining und eine Einführung ins Samurai-Training. Ihr bekommt die beste Kombination aus Seminar und Coaching.
Eintägiges Seminar
Im Zentrum des eintägigen Seminars stehen das Konzept des Embodiments und seine Auswirkungen auf unsere Präsenz. Ihr erlangt ein fundiertes Verständnis für die Funktions- und Ausdrucksweise unseres Körpers und lernt mit Embodiment-Übungen u.a. aus dem Kraftsport, Kampfsport und Aikido, euren Körper bei der Zielerreichung einzusetzen - auch in schwierigen Situationen wie Machtkämpfen. (Download Flyer)
Vortrag
Das Vermächtnis der weiblichen Samurai: Die weiblichen Samurai waren als Hüterin von Hof und Familie den Männern in ihrer Ausbildung und in ihrem Mut ebenbürtig. Doch ihre Existenz wurde lange Zeit verschwiegen. Das Besondere an ihnen war, dass sie nicht jeden Kampf eingingen, sondern oft allein ihre Präsenz und mentale Stärke nutzten, um wichtige Situationen um sich herum auf machtvolle Weise zu beeinflussen.
presented by
House of Leadership GmbH
Hanauer Landstr. 175-179
60413 Frankfurt
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© 2024 Lena Schiller